Thiền Tonglen được hướng dẫn trong khoá học Năng Đoạn Kim Cương. Thiền Tonglen là thể loại thiền quán tưởng giúp chữa lành những vấn đề sức khoẻ, suy nghĩ tiêu cực, cảm xúc tiêu cực và phát triển sự đồng cảm, lòng từ bi bên trong chúng ta. Nếu bạn tập trung và tưởng tượng tốt thì bạn sẽ thấy kết quả tốt sau 1-2 lần thiền
Thiền Tonglen – Năng Đoạn Kim Cương
14
Th4
Th4
Bài thiền Tong-len Chị Lan dẫn sâu và dễ tập trung vào thiền cảm nhận được luồng khói đen ra khỏi người Bạn và vào trái tim mình, ánh sáng từ cánh mũi mình vào người Bạn mình.
Cảm ơn Chị Lan