Loại Bỏ Tự Ti Và Mặc Cảm

HẬU QUẢ LÀ GÌ?

Việc kháng cự với những lời góp ý của người thân khiến mối quan hệ của bạn luôn gặp trục trặc, thậm chí bạn tạo ra khoảng cách với gia đình mình. Nỗi sợ bị chỉ trích khiến bạn thường cảm thấy lo lắng, buồn phiền, đôi khi làm bạn cảm thấy bản thân mình ngày càng tệ hơn.

Để được chấp nhận, bạn thường nhượng bộ người khác, không dám nói lời từ chối với những lời đề nghị từ người khác, bạn luôn miễn cưỡng đồng ý mặc cho bản thân thật sự chẳng hề thích thú tí nào. Điều này ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần và thể chất của bạn. Bạn thường cảm thấy mệt mỏi dù không bị bệnh gì cả.

Việc so sánh mình với người khác khiến bạn luôn cảm thấy mình thiếu thốn và không hài lòng với cuộc sống hiện tại. Tệ hơn nữa là bạn gặp khó khăn trong việc hòa nhập với môi trường xung quanh vì cảm thấy không ai hiểu mình cả. Dần dần bạn tự cô lập bản thân, và điều này gây trở ngại trong việc phát triển bản thân và đánh mất những cơ hội thăng tiến trong sự nghiệp.

9 LỢI ÍCH NHẬN ĐƯỢC SAU TRỊ LIỆU:

1. Mở lòng hơn với mọi người

2. Được giải toả những cảm giác mặc cảm tự ti từ trong nội tâm;

3. Bình an với quá khứ và sống hiện hữu và an vui với hiện tại;

4. Loại bỏ tự ái cá nhân, kết nối lại với người thân và cải thiện mối quan hệ với mọi người xung quanh

5. Cảm thấy thoải mái với những góp ý hay phê bình từ người khác;

6. Kiểm soát bản thân tốt hơn;

7. Thoải mái, tự tin thể hiện bản thân;